水晶知識｜勵志文章｜吸引力法則
《什麼是情緒價值？》
情緒價值是指一個人影響他人情緒的能力，它能讓人感到被理解、被支持、被愛、被尊重，從而產生積極的情緒體驗，在生活的點點滴滴中。 情緒價值無處不在： 當你不小心打翻了咖啡，弄髒了重要的文件，伴侶沒有責怪你， 反而說，「沒事，文件可以再印別擔心我們一起想辦法清理乾淨。」 當你加班到深夜， 拖著疲憊的身體回到家，伴侶遞上一杯熱牛奶， 輕聲說：「辛苦了，早點休息 情緒價值不僅僅是語言，更是一種態度。 * 在指責前選擇理解 * 在抱怨前選擇支持 * 在憤怒前選擇冷靜 它讓關係運轉更加順暢。 因為有時候眞正讓我們失望的是在面對這些該被解決的問題時， 身邊最親近的人在刻薄的反罵你。 一個家庭充滿情緒內耗的原因，就是小題大做， 抓住一件事情不放，老翻舊賬，成為你們不斷爭吵的原因。 當我們學會提供情緒價值時， 就不再成為消耗的角色而是設法彌補與理解。 這是一家人想過的日子。 #情緒價值 #情緒管理...
《什麼是情緒價值？》
情緒價值是指一個人影響他人情緒的能力，它能讓人感到被理解、被支持、被愛、被尊重，從而產生積極的情緒體驗，在生活的點點滴滴中。 情緒價值無處不在： 當你不小心打翻了咖啡，弄髒了重要的文件，伴侶沒有責怪你， 反而說，「沒事，文件可以再印別擔心我們一起想辦法清理乾淨。」 當你加班到深夜， 拖著疲憊的身體回到家，伴侶遞上一杯熱牛奶， 輕聲說：「辛苦了，早點休息 情緒價值不僅僅是語言，更是一種態度。 * 在指責前選擇理解 * 在抱怨前選擇支持 * 在憤怒前選擇冷靜 它讓關係運轉更加順暢。 因為有時候眞正讓我們失望的是在面對這些該被解決的問題時， 身邊最親近的人在刻薄的反罵你。 一個家庭充滿情緒內耗的原因，就是小題大做， 抓住一件事情不放，老翻舊賬，成為你們不斷爭吵的原因。 當我們學會提供情緒價值時， 就不再成為消耗的角色而是設法彌補與理解。 這是一家人想過的日子。 #情緒價值 #情緒管理...
【原子習慣】細微改變帶來巨大成就的實證法則！
「成功是日常習慣的產物，而非千載難逢的轉變。」 「Success is the product of daily habits, not-once-in-a-lifetime transformations.」 「突破的時刻通常是許多過去行動的結果，這些行動會積聚必要的潛能來釋放重大變化。這種模式可以在日常生活中找到。」 「例如癌症在它生長的80%時間內都是難以察覺, 但就在幾個月內爆發，足以佔領整個身體。」 「竹子在前五年內幾乎無從察覺, 當它在地下建立綿延的根系, 然後在短短六週內急速生長至90英尺高。」 「習慣往往似乎在一開始沒有太大影響, 但一旦突破到某個關鍵節, 就可能真正解鎖更高的表現能力！」 #原子習慣 #成就 #吸引力法則
【原子習慣】細微改變帶來巨大成就的實證法則！
「成功是日常習慣的產物，而非千載難逢的轉變。」 「Success is the product of daily habits, not-once-in-a-lifetime transformations.」 「突破的時刻通常是許多過去行動的結果，這些行動會積聚必要的潛能來釋放重大變化。這種模式可以在日常生活中找到。」 「例如癌症在它生長的80%時間內都是難以察覺, 但就在幾個月內爆發，足以佔領整個身體。」 「竹子在前五年內幾乎無從察覺, 當它在地下建立綿延的根系, 然後在短短六週內急速生長至90英尺高。」 「習慣往往似乎在一開始沒有太大影響, 但一旦突破到某個關鍵節, 就可能真正解鎖更高的表現能力！」 #原子習慣 #成就 #吸引力法則
認識脈輪：心輪｜心輪阻塞症狀｜活化心輪的練習指南
心輪 - Heart Chakra / Anahata 在我們的身體中，有一個特別重要的能量中心，它被稱為心輪。 心輪是我們情緒和人際關係的核心，它影響著我們的身心健康和幸福感。 你是否曾經感受過心輪的活躍和不活躍之間的差異？ 這兩種狀態對我們的生活有著深遠的影響。以下是它們之間的分別： 心輪不活躍：當心輪不活躍時，該能量中心可能處於能量流失或能量阻塞的狀態。這可能表現為感覺冷漠、無情感或無法感受到與心輪相關的愛與連結。這可能與情感冷淡、關係困擾或內在的自我隔離有關。 底輪活躍：底輪活躍意味著該能量中心的能量在正常範圍內流動和運作。這種狀態下，你可能感受到對他人和自己的愛和關懷，以及與他人建立連結的能力。心輪的活躍與情感表達、關係和內在平衡緊密相關。 心輪的不活躍可能導致情感冷漠、關係困擾和內在的不平衡；相反，心輪的活躍有助於建立良好的情感關係、表達愛和關懷，並培養內在和諧。 當心輪過度活躍時，會有以下情況和影響： 情緒過度激動：心輪過度活躍可能導致情緒的過度激動和波動。你可能會感到情感起伏劇烈，無法有效地調節和平衡情緒。 過度關注他人：心輪過度活躍可能使你過度關注他人的需求和情感，而忽略了自己的需求。這可能導致過度的付出和失去自我。 依賴他人的批准：當心輪過度活躍時，你可能會過度依賴他人的批准和接受，將他人的看法和評價作為自我價值的主要依據。 過度牽掛和焦慮：心輪過度活躍可能使你過度牽掛和擔憂他人的幸福和困難。這可能導致過度的憂慮和焦慮狀態。 忽略自己的需要：心輪過度活躍可能使你忽略自己的需要和自我照顧。你可能傾向於把他人的需求放在首位，而忽略了自己的身心健康。 過度情緒依賴：心輪過度活躍可能使你過度依賴情感的變化和他人的情感支持。這可能導致情緒的不穩定和對他人情感的過度依賴。 當心輪過度不活躍時，會出現以下情況和影響： 情感冷淡和麻木：心輪過度不活躍可能導致情感冷淡和麻木感。你可能會感到無法真正表達情感，對他人和事物缺乏共鳴和連結。 自我隔離和孤獨感：心輪過度不活躍可能使你傾向於與自己和他人保持距離，產生孤獨感和自我隔離的感覺。你可能會感到與周圍環境和人際關係的脫節。 缺乏愛和關懷：心輪過度不活躍可能導致你對愛和關懷的缺乏感。你可能難以表達和接受愛，無法感受到與他人之間的真摯連結。 自我否定和低自尊：心輪過度不活躍可能使你傾向於自我否定和低估自己的價值。你可能缺乏對自己的愛和肯定，對自己的能力和價值感到懷疑。 情感封閉和抑鬱傾向：心輪過度不活躍可能導致情感的封閉和抑鬱傾向。你可能會感到情緒壓抑、無法順暢地表達情感，並可能出現抑鬱症狀。 以下是關於平衡和增強心輪健康的更多相關內容： 情緒療癒：心輪與情緒密切相關，特別是愛、同情和寬恕。進行情緒療癒的實踐，如療癒治療、寫日記或自我反思，可以幫助釋放情緒上的阻塞，促進情緒在心輪中更健康的流動。 培養感恩和愛：在日常生活中培養感恩和表達愛可以對心輪產生深遠的影響。進行善行，向他人表達感激之情，培養對自己和周圍人的愛和同情心。那些傷害過您的人，學會感謝傷痛讓你學會變得成熟，有勇氣去探索自己能夠變成有多強大。 張開心胸的練習：特定的練習可以幫助打開和活化心輪。其中一個練習是"張開心胸"的瑜伽姿勢，例如駱駝式（Camel...
認識脈輪：心輪｜心輪阻塞症狀｜活化心輪的練習指南
心輪 - Heart Chakra / Anahata 在我們的身體中，有一個特別重要的能量中心，它被稱為心輪。 心輪是我們情緒和人際關係的核心，它影響著我們的身心健康和幸福感。 你是否曾經感受過心輪的活躍和不活躍之間的差異？ 這兩種狀態對我們的生活有著深遠的影響。以下是它們之間的分別： 心輪不活躍：當心輪不活躍時，該能量中心可能處於能量流失或能量阻塞的狀態。這可能表現為感覺冷漠、無情感或無法感受到與心輪相關的愛與連結。這可能與情感冷淡、關係困擾或內在的自我隔離有關。 底輪活躍：底輪活躍意味著該能量中心的能量在正常範圍內流動和運作。這種狀態下，你可能感受到對他人和自己的愛和關懷，以及與他人建立連結的能力。心輪的活躍與情感表達、關係和內在平衡緊密相關。 心輪的不活躍可能導致情感冷漠、關係困擾和內在的不平衡；相反，心輪的活躍有助於建立良好的情感關係、表達愛和關懷，並培養內在和諧。 當心輪過度活躍時，會有以下情況和影響： 情緒過度激動：心輪過度活躍可能導致情緒的過度激動和波動。你可能會感到情感起伏劇烈，無法有效地調節和平衡情緒。 過度關注他人：心輪過度活躍可能使你過度關注他人的需求和情感，而忽略了自己的需求。這可能導致過度的付出和失去自我。 依賴他人的批准：當心輪過度活躍時，你可能會過度依賴他人的批准和接受，將他人的看法和評價作為自我價值的主要依據。 過度牽掛和焦慮：心輪過度活躍可能使你過度牽掛和擔憂他人的幸福和困難。這可能導致過度的憂慮和焦慮狀態。 忽略自己的需要：心輪過度活躍可能使你忽略自己的需要和自我照顧。你可能傾向於把他人的需求放在首位，而忽略了自己的身心健康。 過度情緒依賴：心輪過度活躍可能使你過度依賴情感的變化和他人的情感支持。這可能導致情緒的不穩定和對他人情感的過度依賴。 當心輪過度不活躍時，會出現以下情況和影響： 情感冷淡和麻木：心輪過度不活躍可能導致情感冷淡和麻木感。你可能會感到無法真正表達情感，對他人和事物缺乏共鳴和連結。 自我隔離和孤獨感：心輪過度不活躍可能使你傾向於與自己和他人保持距離，產生孤獨感和自我隔離的感覺。你可能會感到與周圍環境和人際關係的脫節。 缺乏愛和關懷：心輪過度不活躍可能導致你對愛和關懷的缺乏感。你可能難以表達和接受愛，無法感受到與他人之間的真摯連結。 自我否定和低自尊：心輪過度不活躍可能使你傾向於自我否定和低估自己的價值。你可能缺乏對自己的愛和肯定，對自己的能力和價值感到懷疑。 情感封閉和抑鬱傾向：心輪過度不活躍可能導致情感的封閉和抑鬱傾向。你可能會感到情緒壓抑、無法順暢地表達情感，並可能出現抑鬱症狀。 以下是關於平衡和增強心輪健康的更多相關內容： 情緒療癒：心輪與情緒密切相關，特別是愛、同情和寬恕。進行情緒療癒的實踐，如療癒治療、寫日記或自我反思，可以幫助釋放情緒上的阻塞，促進情緒在心輪中更健康的流動。 培養感恩和愛：在日常生活中培養感恩和表達愛可以對心輪產生深遠的影響。進行善行，向他人表達感激之情，培養對自己和周圍人的愛和同情心。那些傷害過您的人，學會感謝傷痛讓你學會變得成熟，有勇氣去探索自己能夠變成有多強大。 張開心胸的練習：特定的練習可以幫助打開和活化心輪。其中一個練習是"張開心胸"的瑜伽姿勢，例如駱駝式（Camel...
【水晶新手必讀!】水晶寶典 - 解讀水晶常見問題
在探索神秘而美妙的水晶世界時，新手們常常面臨各種疑問。本指南是解答新手在水晶學中的常見問題，爲您提供清晰的指引和深入的了解。通過這份指南，您將發現水晶的奇妙之處，了解如何選擇、使用和享受這些寶貴的自然之禮。 新手適合買什麽水晶？ 一些最適合新手使用的晶體包括白晶簇（白水晶）、紫水晶、粉晶、青金石、紅瑪瑙、赤鐵礦、月光石、黑曜石、黑碧璽和黃水晶等等。這些都是很好的石頭，因爲它們具有平穩的能量，不會太過高頻而影響新手感到不適。這些水晶具有保護性的氛圍，可以幫助妳的身體、思想和靈魂達到和諧與平衡。 如何使用水晶？ 對於新手來說，使用水晶的最佳方法是將水晶佩戴在靠近皮膚的地方。將水晶貼在皮膚上有助於同步振動，並輕鬆獲取水晶帶來的任何能量。您也可以隨身攜帶。還可以用水晶冥想，並以水晶的形式歡迎它們進入您的家中爲您的空間帶來治癒能量。 如何用水晶冥想？ 歡迎妳的治療水晶進入妳的冥想，在妳的練習過程中把它放在妳的身上。您可以在冥想期間將石頭握在手中，也可以將其放在感覺可能被阻塞的脈輪上，以轉移能量並帶來治癒。 如何使用水晶球？ 新手應該從白水晶 (石英) 這類的水晶球開始，因爲它們更容易閱讀。清潔妳的球並將其放在一個私人的空間裏。妳可以發揮想像設定意圖，並用閃靈鑽水塗抹晶球。雙手握住球，深呼吸，與水晶球連接。有意識地保持呼吸，讓視覺和圖像進入妳的腦海。盡量不要強制圖像，而是將空間作爲接收器。 什麽尺寸的水晶適合新手（初學者）？ 新手自用的話，較大的晶體能量可能更強大，因此新手可能希望從較小的寶石開始。水晶首飾、球體水晶套裝都是很好的起點；較大的水晶形狀可以很好地帶入家中，特別是如果您想要舒緩和平靜的水晶來爲您的空間增添淨化能量。 如何使用紫水晶？ 使用紫水晶的最佳方式是以首飾的形式佩戴它。通過佩戴紫水晶手鐲或小原石，您可以沉浸在水晶的治癒能量中，並讓它下意識地發揮作用。您也可以在感到焦慮時握住紫水晶，這樣它就可以緩解您的煩惱，清空思緒，您可以將其放到枕頭下面以獲得更甜美的睡眠。 如何爲水晶充電來維護能量？ 如果妳想讓妳的水晶在它們的力量達到頂峰時工作，保持它們的能量是很重要的。可以根據需要定期爲水晶補充能量，也可以在進行大量能量訓練後進行充電。妳可以在月光下給妳的水晶充電。 如何清潔水晶？ 使用溫暖的清水輕輕沖洗水晶，去除塵埃和污垢。對於頑固的污垢，可以使用掃打理。避免使用含有化學成分的清潔劑或酸性清潔劑。某些水晶可以從月亮浸泡中受益，也可以使用自然水源清潔水晶。除了物理清潔，還可以使用煙熏或聲音淨化來清潔水晶的能量。 ...
【水晶新手必讀!】水晶寶典 - 解讀水晶常見問題
在探索神秘而美妙的水晶世界時，新手們常常面臨各種疑問。本指南是解答新手在水晶學中的常見問題，爲您提供清晰的指引和深入的了解。通過這份指南，您將發現水晶的奇妙之處，了解如何選擇、使用和享受這些寶貴的自然之禮。 新手適合買什麽水晶？ 一些最適合新手使用的晶體包括白晶簇（白水晶）、紫水晶、粉晶、青金石、紅瑪瑙、赤鐵礦、月光石、黑曜石、黑碧璽和黃水晶等等。這些都是很好的石頭，因爲它們具有平穩的能量，不會太過高頻而影響新手感到不適。這些水晶具有保護性的氛圍，可以幫助妳的身體、思想和靈魂達到和諧與平衡。 如何使用水晶？ 對於新手來說，使用水晶的最佳方法是將水晶佩戴在靠近皮膚的地方。將水晶貼在皮膚上有助於同步振動，並輕鬆獲取水晶帶來的任何能量。您也可以隨身攜帶。還可以用水晶冥想，並以水晶的形式歡迎它們進入您的家中爲您的空間帶來治癒能量。 如何用水晶冥想？ 歡迎妳的治療水晶進入妳的冥想，在妳的練習過程中把它放在妳的身上。您可以在冥想期間將石頭握在手中，也可以將其放在感覺可能被阻塞的脈輪上，以轉移能量並帶來治癒。 如何使用水晶球？ 新手應該從白水晶 (石英) 這類的水晶球開始，因爲它們更容易閱讀。清潔妳的球並將其放在一個私人的空間裏。妳可以發揮想像設定意圖，並用閃靈鑽水塗抹晶球。雙手握住球，深呼吸，與水晶球連接。有意識地保持呼吸，讓視覺和圖像進入妳的腦海。盡量不要強制圖像，而是將空間作爲接收器。 什麽尺寸的水晶適合新手（初學者）？ 新手自用的話，較大的晶體能量可能更強大，因此新手可能希望從較小的寶石開始。水晶首飾、球體水晶套裝都是很好的起點；較大的水晶形狀可以很好地帶入家中，特別是如果您想要舒緩和平靜的水晶來爲您的空間增添淨化能量。 如何使用紫水晶？ 使用紫水晶的最佳方式是以首飾的形式佩戴它。通過佩戴紫水晶手鐲或小原石，您可以沉浸在水晶的治癒能量中，並讓它下意識地發揮作用。您也可以在感到焦慮時握住紫水晶，這樣它就可以緩解您的煩惱，清空思緒，您可以將其放到枕頭下面以獲得更甜美的睡眠。 如何爲水晶充電來維護能量？ 如果妳想讓妳的水晶在它們的力量達到頂峰時工作，保持它們的能量是很重要的。可以根據需要定期爲水晶補充能量，也可以在進行大量能量訓練後進行充電。妳可以在月光下給妳的水晶充電。 如何清潔水晶？ 使用溫暖的清水輕輕沖洗水晶，去除塵埃和污垢。對於頑固的污垢，可以使用掃打理。避免使用含有化學成分的清潔劑或酸性清潔劑。某些水晶可以從月亮浸泡中受益，也可以使用自然水源清潔水晶。除了物理清潔，還可以使用煙熏或聲音淨化來清潔水晶的能量。 ...
【水晶藝術欣賞指南】展現它們的美感價值！
「水晶不僅可以使用,更是一種美學享受！」 它們每個精緻的面孔和細微差別,都蘊含著深邃的審美意蘊。 小編和大家分享一下欣賞水晶藝術的幾點小竅門。 「用心感受水晶中的美，水晶藝術欣賞小教室。」 認識小編的您可能已經聽過「微觀水晶」， 水晶同人一樣需要「耐看」。 一樣具有持久的美觀，吸引力並不會隨着歲月流失， 現在帶領您進入水晶的「微觀世界」！ 若您站在「宏觀世界」的角度去欣賞水晶， 或許未能及時捕捉最亮麗奪目的一面。 所以，南無水晶的「微觀世界」不論在水晶原石或手鏈 都一定有讓您賞心悅目，療癒身心靈的力量！ 準備照玉燈！鑑賞水晶。 1- 看形態！ 觀察水晶的外形結構、切面圖案,瞭解其本源形成的奧秘與獨特之處。有的像花朵,有的像樹,每一種都值得賞心悅目。 2- 觀色澤！ 水晶蘊含的雜質和比例會影響其光澤度和顏色。鑒賞時要留意細微差別，欣賞大師之筆下每一撇每一划。 3- 感受內涵！ 放入水晶，靜下心來領悟其含義。不同水晶會引發不同聯想，理解其思想成就更高深。 4- 尋常不動情！ 將美以平和心態體會，不放在物欲或利己上，方能真正泯然入勝，完全融入於體驗中。 「如此體會，水晶之美便不再塵埃中，心靈得以開闊昇華。 希望這幾點小貼士能幫助大家更多的欣賞和獲得熏陶。」 ...
【水晶藝術欣賞指南】展現它們的美感價值！
「水晶不僅可以使用,更是一種美學享受！」 它們每個精緻的面孔和細微差別,都蘊含著深邃的審美意蘊。 小編和大家分享一下欣賞水晶藝術的幾點小竅門。 「用心感受水晶中的美，水晶藝術欣賞小教室。」 認識小編的您可能已經聽過「微觀水晶」， 水晶同人一樣需要「耐看」。 一樣具有持久的美觀，吸引力並不會隨着歲月流失， 現在帶領您進入水晶的「微觀世界」！ 若您站在「宏觀世界」的角度去欣賞水晶， 或許未能及時捕捉最亮麗奪目的一面。 所以，南無水晶的「微觀世界」不論在水晶原石或手鏈 都一定有讓您賞心悅目，療癒身心靈的力量！ 準備照玉燈！鑑賞水晶。 1- 看形態！ 觀察水晶的外形結構、切面圖案,瞭解其本源形成的奧秘與獨特之處。有的像花朵,有的像樹,每一種都值得賞心悅目。 2- 觀色澤！ 水晶蘊含的雜質和比例會影響其光澤度和顏色。鑒賞時要留意細微差別，欣賞大師之筆下每一撇每一划。 3- 感受內涵！ 放入水晶，靜下心來領悟其含義。不同水晶會引發不同聯想，理解其思想成就更高深。 4- 尋常不動情！ 將美以平和心態體會，不放在物欲或利己上，方能真正泯然入勝，完全融入於體驗中。 「如此體會，水晶之美便不再塵埃中，心靈得以開闊昇華。 希望這幾點小貼士能幫助大家更多的欣賞和獲得熏陶。」 ...